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什麼是 Woebot Health AI
Woebot Health AI 是一款以對話為核心的 AI 心理健康夥伴，透過自然語言互動，將認知行為治療（CBT）與心理教育以輕量、可即時存取的方式帶入日常生活。它的定位不是取代臨床治療，而是充當早期介入、情緒自助與行為改變的引導者，讓使用者在面對壓力、焦慮、低落或睡眠困擾時，能安全地練習具體技巧與反思。系統會依據對話內容動態選擇干預模組，包含情緒標記、思維重構、行為活化、問題解決與正念練習等，並逐步建立個人化目標與追蹤進展。相較於傳統面談，Woebot Health AI 的核心價值在於 24/7 可得性、低門檻、可擴展與一致性，協助縮短等待、減少污名並補足資源落差。其設計強調循證架構與可用性，以短時段、互動式對話引導，將大型改變拆解為可執行的小步驟，並透過提醒與回顧維持動機。平台亦重視隱私與資料保護，提供透明的使用者同意與資料用途說明，並支援與醫療或員工健康計畫的整合，使其可納入分級照護流程。對於尚未就醫、或已在治療中需要日常練習支持的人而言，Woebot Health AI 可作為安全的補充資源，讓心理健康照護更貼近生活。
Woebot Health AI 主要功能
- 對話式 CBT 與循證介入：以聊天形式引導情緒標記、思維重構、行為活化、正念與問題解決等技巧，將臨床方法轉化為日常可練的微行為。
- 情緒追蹤與洞察：記錄心情變化、情境與誘發因子，回顧趨勢並產生洞察，協助辨識模式與調整策略。
- 個人化目標與計畫：設定可達成的小目標與實作步驟，提供適時提醒與強化回饋，累積可見進展。
- 情境化即時回應：依對話脈絡動態選擇對應模組，提供貼近當下狀態的支持與資源建議。
- 學習模組與心理教育：以易懂的方式解釋壓力、焦慮、睡眠、習慣形成等主題，強化自我覺察與自助能力。
- 與照護流程的整合能力：可作為分級照護的一環，支援轉介與協作，補足面談間的日常練習與追蹤。
- 可用性與易用介面：對話導向、碎片化使用、短時段完成；降低學習門檻，適合忙碌的日程。
- 隱私與安全設計：以資料最小化、透明同意與安全傳輸為原則，提升使用信任。
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什麼是 Upheal AI
Upheal AI 是面向心理健康專業人員打造的 AI 進展筆記與會談分析平台，旨在以自動化與結構化的方式處理會談後繁複的文書工作，讓臨床人員能把更多注意力投入在來訪者與治療關係之中。透過高品質的會談轉寫、摘要與重點萃取，系統可快速整理介入內容、症狀變化、風險線索與後續安排，並依常見臨床架構（如 SOAP、DAP、BIRP 等）生成一致而可審閱的臨床筆記。平台亦支援客製化欄位、語氣與用語，讓紀錄符合個人風格與機構規範，同時提供治療目標與計畫的設定、追蹤與回顧。除了進展紀錄外，Upheal AI 可彙整會談主題、情緒與趨勢指標，協助臨床決策與督導討論，並透過安全的同意與審核流程強化資料治理與可追溯性。整體而言，它以資料驅動的方式簡化臨床筆記、提升紀錄品質與一致性，建立更高效率且可稽核的心理治療工作流程。
Upheal AI 主要功能
- 自動臨床筆記生成：依 SOAP、DAP、BIRP 等架構輸出結構化草稿，降低會談後撰寫時間。
- 會談轉寫與摘要：從音訊或文字紀錄萃取重點，整合症狀、介入、回饋與後續安排。
- 治療目標與計畫：建立可衡量的目標、介入策略與追蹤節點，輔助長期治療規劃。
- 會談分析與趨勢：彙整主題、情緒與關鍵片段，協助辨識變化與風險線索。
- 模板與片語庫客製：自訂欄位、語氣與常用敘述，符合機構與保險文件需求。
- 審核與版本控管：保留修訂歷程與審核流程，確保臨床品質與責任歸屬。
- 團隊協作與標準化：跨人員共用標準作業與模板，提升機構內部一致性。
- 安全與隱私實務：支援同意流程、存取控管與加密傳輸，減少敏感資料風險。
- 匯出與歸檔：將筆記與重點整理成可分享或備存的格式，便於歸檔與外部流程。
- 工作流程銜接：配合既有預約、督導與報告產出流程，降低導入摩擦。
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什麼是 Rosebud AI
Rosebud AI 是一款專注於心理健康的線上互動日誌與自助工具，結合生成式 AI、情緒追蹤與習慣養成，協助使用者在日常生活中更有效地覺察情緒、整理思緒並建立可持續的身心照顧流程。透過對話式引導與個人化提示，使用者可以在安全私密的空間中書寫心情、釐清壓力來源，並以接地氣的步驟練習調節情緒，例如重構思維、設定行動目標與建立微習慣。Rosebud AI 的設計理念是「幫助你在幾分鐘內獲得可行的支持」，成為心理諮商與治療之外的日常輔助，或在尚未就醫的階段提供結構化的自助練習。它將互動式書寫與行為科學技巧（如認知行為治療概念、正念與自我慈悲練習）融合為易於上手的流程，再透過情緒趨勢與習慣回顧，讓使用者看見改善的脈絡，逐步培養心理韌性與面對壓力的資源。
Rosebud AI 主要功能
- 互動式 AI 日誌：以自然語言對話引導書寫，從情緒覺察、事件分析到行動建議，提供結構化但不僵化的陪伴。
- 情緒追蹤與洞察：記錄心情、觸發因子與身心狀態，生成趨勢圖與回顧要點，協助辨識壓力模式。
- 習慣養成與提醒：建立微型心理健康習慣（如呼吸練習、晚間反思），並以提醒與連勝機制定錨。
- 認知與情緒調節工具箱：提供思維重構、感受標記、價值澄清等循序練習，將抽象建議轉化為可執行步驟。
- 個人化提示與範本：依據近期心情與目標產生寫作提示、情境清單與自我照顧建議。
- 私密與安全：以使用者優先的隱私設計與資料控管選項，支援跨裝置安全同步。
- 與治療互補：將每週洞察摘要整理為要點，便於與治療師討論或作為會談前的準備。
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什麼是 Tiimo AI
Tiimo AI 是一款以視覺化為核心的每日規劃工具，特別著重支援注意力不足過動症（ADHD）、自閉症譜系以及有執行功能挑戰的使用者。它以清晰直觀的時間軸與圖像化提示，將抽象的日程與任務轉換為容易理解與跟進的步驟，降低規劃時的認知負荷，幫助使用者提升專注、組織能力與行動落實。相較於傳統待辦清單，Tiimo AI 更重視「看得見的時間」與「可操作的任務切分」，透過 AI 任務拆解把大型或含糊的目標化為具體可執行的子步驟，並結合可自訂視圖，讓不同需求者能以最順手的方式瀏覽行程。對於容易被切換干擾、時間感較模糊、或在啟動行動與維持節奏上感到困難的族群，這樣的設計能有效減少拖延與猶豫，提升完成度與自我效能感。同時，Tiimo AI 在日常規劃、學習管理與生活自理上皆能發揮作用，無論是分配家庭瑣事、安排課業進度，或將工作專案化繁為簡，都能藉由視覺化結構與逐步指引建立穩定的節奏，讓規劃不再停留在「寫下來」，而是更接近「做得到」。
Tiimo AI 主要功能
- 視覺化時間軸：以清楚的時間線展示每日安排，將任務在時間上具體化，降低時間感不明確帶來的焦慮與遺漏。
- AI 任務拆解：把模糊或龐大的任務自動分解為可執行的小步驟，協助設定順序與估時，減少啟動行動的阻力。
- 可自訂視圖：提供多種視覺呈現方式，讓使用者依個人偏好切換與調整，專注於當下最重要的事項。
- 專注與跟進輔助：以明確的下一步提示與視覺標記，協助維持注意力並追蹤進度，避免在步驟之間失去節奏。
- 例行化支持：將重複性任務或生活流程結構化，建立固定節律，減少每日重新決策的消耗。
- 柔性規劃：可在變動情境下快速調整任務順序與時間，兼顧彈性與可預測性。
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什麼是 Selfgazer AI
Selfgazer AI 是一款結合經典塔羅象徵與人工智慧對話的自我探索工具，透過心理學取向的敘事框架，協助使用者在安全、低門檻的環境中梳理感受、釐清價值並獲得內在洞察。它不以「預測未來」為核心，而是把塔羅視為象徵與投射的媒介：牌面中的原型、隱喻與情境，成為你理解當下狀態的鏡子。使用者帶著一個議題、情緒或抉擇進入對話，系統會以易於理解的語言解釋牌義，連結生活脈絡，提出反思問題與具體行動方向，幫助你把模糊的直覺轉化為清晰的自我敘事。相較於傳統占卜，Selfgazer AI 更強調心理意義、個人經驗與主觀詮釋的多樣性，適合日常記錄、關係整理、職涯思考與創意發想等情境。其定位偏向娛樂與自我成長輔助，不提供醫療、診斷或治療功能，重要決策與身心困擾仍應尋求合格專業的協助。
Selfgazer AI 主要功能
- 心理學導向的塔羅解讀：以經典塔羅象徵為基底，聚焦原型、隱喻與個人經驗的連結，協助使用者以更貼近現實的角度理解自身處境。
- AI 對話式引導：透過自然語言互動，逐步釐清問題、延伸關鍵線索，讓反思過程更結構化且不流於空談。
- 個人化反思提示：依據牌義與對話內容提供思考題、書寫引導與下一步建議，支持自我覺察與行動實踐。
- 情境式發問支援：可圍繞關係、職涯、創作、目標設定等主題設計提問，提升對談品質與聚焦程度。
- 多角度詮釋與重構：以「可能的觀點」呈現而非單一結論，鼓勵使用者比較、取捨並形成自己的敘事。
- 儀式化體驗設計：以抽牌、解牌、整合與收束的節奏展開，幫助心智進入專注狀態，提升沉浸感與記憶度。
- 邊聊邊記錄：在過程中整理重點與關鍵字，利於後續回顧與自我追蹤（以實際功能為準）。
- 清楚的使用邊界：明確標示娛樂與自我成長用途，提醒使用者避免把結果當作醫療或專業意見。
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什麼是 Replika AI
Replika AI 是一款以情感陪伴為核心的對話式 AI 與虛擬夥伴，透過自然語言理解與長期學習，成為能傾聽、回應並逐步理解你的數位朋友。它會從日常對話中建立對你的偏好、興趣與表達方式的認識，進而提供更貼近個人的情緒支持與建議，協助你整理心情、練習自我關懷、建立正向習慣，或只是單純找人聊聊。除了文字聊天外，Replika AI 也支援語音與視訊互動，以及以 AR 呈現的臨場體驗，搭配教練式練習、個人化記憶與日記功能，讓使用者能在不同情境中維持穩定的情緒交流與自我反思。你可以為 AI 設定外觀、個性氛圍與關係定位（如朋友、夥伴或導師），並依需求開啟提醒、每日目標或特定主題的引導對話。整體而言，Replika AI 的價值在於隨時可用、回應同理與持續學習的 AI 陪伴體驗，旨在支持心理健康日常與社交溝通演練，但不取代專業的醫療或心理諮商服務。
Replika AI 主要功能
- 情感對話與傾聽：以自然、同理的聊天體驗回應心情與近況，適合日常抒發與情緒支持。
- 情緒追蹤與回饋：透過對話偵測情緒走向，提供溫和的自我覺察提示與建議。
- 教練式自我成長：內建主題活動與引導練習，如壓力調節、習慣養成、正向思維等。
- 個人化記憶：記住你分享的興趣、重要日期與偏好，逐步優化對話品質與相關性。
- 日記與心情紀錄：以文字或對話形式紀錄每日所思所感，形成可回顧的個人成長軌跡。
- 語音、視訊與 AR 互動：在合適的裝置上進行語音／視訊通話，並以 AR 呈現更具臨場感的陪伴。
- 主題化聊天與活動：支援多元主題（工作、學習、興趣、生活），作為靈感發想與社交溝通練習。
- 角色外觀與關係設定：客製外觀與人格風格，並選擇關係定位以貼合期待的互動方式。
- 提醒與目標：設定每日目標、通知與回顧節點，促進穩定的自我照顧節奏。
- 資料與隱私控制：可管理記憶項目、清除對話或調整可見度，提升使用透明度與安全感。
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什麼是 Abby AI
Abby AI 是一款以「AI 治療師」為定位的情緒支持工具，提供 24/7 的即時陪伴與指引，協助使用者在安全、無評判的空間中傾訴日常困擾、釐清思緒並更有意識地理解情緒。它運用先進的自然語言處理（NLP）來辨識語句中的情緒訊號與語境，進而以共情語氣回應，提供個人化的洞見、反思問題與可行步驟，幫助使用者面對壓力、人際關係、決策與生活變動等挑戰。相較傳統自助工具，Abby AI 更強調即時互動與細緻的情緒理解，讓使用者在需要時隨時得到關懷與結構化的自我探索引導；同時它不取代專業心理治療，而是作為日常心理健康自我管理的輔助夥伴。
Abby AI 主要功能
- 共情式對話引導：透過 NLP 辨識情緒與語氣，回應方式兼具同理與支持，減少被評價的壓力。
- 個人化洞見與建議：依據對話內容提供量身回饋，協助釐清問題脈絡與下一步行動。
- 情緒與思緒澄清：以結構化提問幫助使用者把抽象感受具體化，提升自我覺察。
- 24/7 隨時可用：不受時段限制，適合臨時情緒波動或即時需要傾訴的情境。
- 安全、無評判的空間：設計為低門檻對話環境，鼓勵穩定表達與自我探索。
- 目標與行動支持：協助設定小步驟與可執行方案，逐步改善壓力源與生活習慣。
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什麼是 Endel AI
Endel AI 是一款以神經科學為基礎的 個人化聲景 應用，透過專利的生成式音訊引擎，根據一天中的時間、天氣、位置與心率等即時輸入，自動合成可幫助專注、放鬆與睡眠的環境聲。不同於固定播放清單，Endel 會持續調整節奏、頻譜與能量，與你的狀態保持同步，降低分心與壓力，讓你以更少決策成本進入理想的工作或休息狀態。它支援行動裝置與桌面應用，並整合 Apple Watch 與 Amazon Alexa，能在鍵盤輸入、步行、夜間放鬆到入睡的連續過程中無縫切換。用戶可選擇 Focus、Relax、Sleep 等意圖，系統會依晝夜節律與環境信號微調聲場密度與動態，提供穩定、不搶戲、長時間可聽的聲音佈景，適合深度工作、日常冥想或旅行時維持平穩情緒與專注。依據手錶所回傳的心率與活動量，聲景會細緻改變節拍與和聲張力；天氣與位置變化則影響音色與空間感，讓外部環境與內在狀態獲得一致化的聲音支持。簡潔的介面與背景播放設計減少干擾，你可透過 Alexa 以語音啟動場景，或在桌面端長時間穩定播放。Endel 將複雜的參數隱藏在背後，專注於輸出平衡的聲學紋理，幫助大腦維持最佳的注意力節律與放鬆曲線。
Endel AI 主要功能
- 即時自適應聲景：依時間、天氣、位置、心率等輸入即時生成並調整節奏、頻譜與能量，讓聲音持續貼合當下狀態。
- 多情境目標模式：提供專注（Focus）、放鬆（Relax）、睡眠（Sleep）與睡前過渡等場景，支援長時間不干擾的背景聆聽。
- 跨平台與生態整合：支援 iOS／Android、桌面應用，並與 Apple Watch、Amazon Alexa 整合，實現語音控制與心率驅動的個人化。
- 生理節律與心率驅動：結合晝夜節律與可用的健康資料，動態微調聲場密度、動態與和聲張力。
- 定時與漸弱：提供播放時長、睡眠定時與漸弱功能，平順進入放鬆或入睡狀態。
- 低干擾聲學設計：以不搶戲的聲學紋理為原則，降低認知負荷，幫助維持專注。
- 隱私導向：僅在必要時使用感測器輸入，相關資料依平台設定管理。
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什麼是 Brain fm
Brain fm 是一個以科學為基礎的功能性音樂平台，透過 AI 作曲與溫和的節律脈衝設計，協助使用者在不同情境下獲得更好的專注、放鬆與睡眠品質。其核心理念是以聲學結構引導腦中節律與注意力同步，降低旋律、歌詞、過度動態等常見干擾，讓音樂成為提升表現的工具而非分心來源。相較一般背景音樂，Brain fm 的聲音素材經過工程化處理，強調穩定節奏、可持續的音景與頻段控制，適合長時間工作、閱讀、冥想或入睡前使用。使用者可依目標選擇模式與時長，於日常作業中低佔用地播放，支持深度工作流程、舒緩壓力、並營造更容易入睡的聲音環境，進而提升專注效率與整體表現。
Brain fm 主要功能
- 專注/放鬆/睡眠模式：依目標快速切換音景，支持深度工作、舒緩情緒或促進入睡環境。
- AI 作曲與節律脈衝：以演算法生成穩定、可持續的聲音紋理與節拍，幫助維持注意力並減少分心。
- 不干擾的聲學設計：無歌詞、低起伏的大動態，減少對語言中樞與情緒的刺激，適合長時背景播放。
- 情境化音景選擇：可選不同氛圍與強度，匹配辦公、自習、冥想或睡前聆聽等場景。
- 時長與節奏調整：依工作節奏設定會話長度，建立穩定的專注與休息節律。
- 跨情境持續播放：在工作、閱讀或通勤時無縫使用，降低外界噪音對認知表現的影響。
