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NEUROFITVisiter le site webExercices somatiques pour calmer les nerfs 54% moins de stress en 1 semaine.
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Qu’est-ce que NEUROFIT AI
NEUROFIT AI est une application fondée sur la recherche, dédiée à la régulation du système nerveux et aux exercices somatiques afin de réduire le stress et améliorer le bien-être. Grâce à des sessions guidées et des recommandations personnalisées, l’outil aide à diminuer l’anxiété, à renforcer la concentration et à soutenir la santé mentale et émotionnelle au quotidien. Selon les retours de ses membres actifs, une baisse moyenne de 54% du stress est observée dès la première semaine d’utilisation.
Fonctionnalités principales de NEUROFIT AI
- Exercices somatiques guidés : respirations, relâchement musculaire et techniques d’ancrage pour équilibrer le système nerveux.
- Parcours personnalisés par IA : recommandations adaptées à vos objectifs (réduire le stress, apaiser l’anxiété, améliorer le focus).
- Routines quotidiennes : micro-pauses et pratiques courtes pour maintenir une régularité sans contrainte de temps.
- Suivi des progrès : journal d’humeur, auto-évaluations et indicateurs pour mesurer l’évolution.
- Bibliothèque de séances : contenus organisés par besoins et niveaux pour une pratique progressive.
- Notifications intelligentes : rappels contextuels pour favoriser la constance et l’adhérence.
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PlanfitVisiter le site web
Programme d’entraînement IA pour débutants, plans personnalisés et coach.
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Qu’est-ce que Planfit AI
Planfit AI est un planificateur d’entraînement piloté par l’intelligence artificielle, conçu pour accompagner les débutants en salle de sport. En s’appuyant sur l’apprentissage automatique et plus de 70 millions de points de données, l’outil génère des programmes personnalisés alignés sur vos objectifs, votre niveau et votre disponibilité. Son Coach IA, basé sur de l’IA générative et nourri par environ 8 millions de textes, dispense un coaching en temps réel pour guider chaque séance. Disponible sur iOS et Android, il aide à progresser plus vite et à installer des habitudes durables.
Fonctionnalités principales de Planfit AI
- Plans d’entraînement personnalisés grâce à l’apprentissage automatique et à l’exploitation de plus de 70 millions de points de données.
- Coach IA en temps réel basé sur de l’IA générative, alimenté par environ 8 millions de textes, pour guider l’exécution des séances à la salle.
- Orientation claire pour débutants avec des recommandations adaptées au niveau, aux objectifs et au temps disponible.
- Focus sur la progression pour atteindre plus rapidement des objectifs de forme, de force et de régularité.
- Application mobile disponible sur iOS et Android pour suivre ses entraînements partout.
- Performance mise en avant avec, selon l’éditeur, une progression jusqu’à 2,3 fois plus rapide grâce aux plans personnalisés et au guidage IA.
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Qu’est-ce que SuppCo AI
SuppCo AI est un outil d’analyse intelligente des compléments alimentaires qui passe en revue votre combinaison (stack) pour en évaluer la pertinence, la sécurité et l’efficacité. Il croise vos produits avec le TrustScore de SuppCo, des protocoles d’experts et une base de plus de 20 000 publications scientifiques. L’outil met en évidence les interactions potentielles, les chevauchements d’ingrédients et la cohérence des dosages, puis propose des pistes d’optimisation alignées sur vos objectifs de santé. Un suivi des résultats aide à ajuster votre stack dans le temps.
Fonctionnalités principales de SuppCo AI
- Scan des compléments : import rapide via photo, code-barres ou saisie manuelle des produits et dosages.
- Analyse basée sur les preuves : croisement avec le TrustScore, des protocoles d’experts et >20 000 études pour étayer l’évaluation.
- Détection d’interactions : identification des conflits, doublons d’ingrédients et risques d’excès.
- Évaluation de l’efficacité : estimation de la pertinence des ingrédients selon les objectifs (énergie, sommeil, performance, immunité, etc.).
- Recommandations d’optimisation : suggestions pour simplifier la stack, ajuster les dosages ou remplacer des produits.
- Suivi des résultats : journal des effets, marqueurs et ressentis pour mesurer l’impact dans le temps.
- Tableau de bord : visualisation claire des priorités, du score global et des points d’attention.
- Traçabilité des sources : renvois aux résumés de la littérature scientifique et aux rationales d’experts.
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Qu’est-ce que FitnessAI
FitnessAI est une application de musculation propulsée par l’intelligence artificielle qui génère des programmes d’entraînement entièrement personnalisés. S’appuyant sur un vaste ensemble de données provenant de plus de 5,9 millions de séances et 40 000 utilisateurs, son algorithme optimise pour chaque exercice le nombre de séries, de répétitions et la charge à soulever. L’objectif est d’accélérer une progression sûre et mesurable, en réduisant les tâtonnements. Selon des données rapportées, les utilisateurs soulèveraient en moyenne 20 % de charge en plus après 30 jours.
Fonctionnalités principales de FitnessAI
- Génération de programmes personnalisés : création d’un plan d’entraînement adapté au niveau, aux objectifs et au matériel disponible.
- Optimisation des séries, répétitions et charges : recommandations précises par exercice pour favoriser la progression en force et en hypertrophie.
- Approche fondée sur les données : algorithmes entraînés sur des millions de séances pour des décisions d’entraînement plus fiables.
- Progression mesurable : ajustements continus afin d’augmenter progressivement les performances sans surcharger.
- Simplicité d’utilisation : interface guidée pour débuter rapidement et réduire le temps passé à planifier.
- Recommandations individualisées par exercice : calibration fine des charges pour chaque mouvement clé de musculation.
