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Qu’est-ce que SuppCo AI
SuppCo AI est un outil d’analyse intelligente des compléments alimentaires qui passe en revue votre combinaison (stack) pour en évaluer la pertinence, la sécurité et l’efficacité. Il croise vos produits avec le TrustScore de SuppCo, des protocoles d’experts et une base de plus de 20 000 publications scientifiques. L’outil met en évidence les interactions potentielles, les chevauchements d’ingrédients et la cohérence des dosages, puis propose des pistes d’optimisation alignées sur vos objectifs de santé. Un suivi des résultats aide à ajuster votre stack dans le temps.
Fonctionnalités principales de SuppCo AI
- Scan des compléments : import rapide via photo, code-barres ou saisie manuelle des produits et dosages.
- Analyse basée sur les preuves : croisement avec le TrustScore, des protocoles d’experts et >20 000 études pour étayer l’évaluation.
- Détection d’interactions : identification des conflits, doublons d’ingrédients et risques d’excès.
- Évaluation de l’efficacité : estimation de la pertinence des ingrédients selon les objectifs (énergie, sommeil, performance, immunité, etc.).
- Recommandations d’optimisation : suggestions pour simplifier la stack, ajuster les dosages ou remplacer des produits.
- Suivi des résultats : journal des effets, marqueurs et ressentis pour mesurer l’impact dans le temps.
- Tableau de bord : visualisation claire des priorités, du score global et des points d’attention.
- Traçabilité des sources : renvois aux résumés de la littérature scientifique et aux rationales d’experts.
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Qu’est-ce que FitnessAI
FitnessAI est une application de musculation propulsée par l’intelligence artificielle qui génère des programmes d’entraînement entièrement personnalisés. S’appuyant sur un vaste ensemble de données provenant de plus de 5,9 millions de séances et 40 000 utilisateurs, son algorithme optimise pour chaque exercice le nombre de séries, de répétitions et la charge à soulever. L’objectif est d’accélérer une progression sûre et mesurable, en réduisant les tâtonnements. Selon des données rapportées, les utilisateurs soulèveraient en moyenne 20 % de charge en plus après 30 jours.
Fonctionnalités principales de FitnessAI
- Génération de programmes personnalisés : création d’un plan d’entraînement adapté au niveau, aux objectifs et au matériel disponible.
- Optimisation des séries, répétitions et charges : recommandations précises par exercice pour favoriser la progression en force et en hypertrophie.
- Approche fondée sur les données : algorithmes entraînés sur des millions de séances pour des décisions d’entraînement plus fiables.
- Progression mesurable : ajustements continus afin d’augmenter progressivement les performances sans surcharger.
- Simplicité d’utilisation : interface guidée pour débuter rapidement et réduire le temps passé à planifier.
- Recommandations individualisées par exercice : calibration fine des charges pour chaque mouvement clé de musculation.
