English Português Español 简体中文 繁体中文 日本語 Deutsch Tiếng Việt Français 한국어
Idioma
English Português Español 简体中文 繁体中文 日本語 Deutsch Tiếng Việt Français 한국어

Top 4 AI Fitness herramientas

NEUROFIT
NEUROFIT

Ejercicios somáticos para regular nervios: 54% menos estrés en 1 semana.

0
Sitio web Prueba gratuita Pago
Visitar sitio web
Más información

¿Qué es NEUROFIT AI?

NEUROFIT AI es una aplicación basada en investigación que ofrece ejercicios somáticos y herramientas de regulación del sistema nervioso para reducir el estrés y mejorar el bienestar. Su propósito es ayudarte a equilibrar la activación corporal, disminuir la ansiedad, aumentar el enfoque y fortalecer la resiliencia emocional mediante prácticas guiadas que puedes integrar en tu día a día. Según reportes de miembros activos, tras una semana de uso se observa de media un 54% menos de estrés, lo que respalda su utilidad como apoyo práctico para la salud mental y emocional.

Principales características de NEUROFIT AI

  • Ejercicios somáticos guiados: prácticas corporales paso a paso para calmar y equilibrar el sistema nervioso.
  • Reducción de estrés y ansiedad: rutinas enfocadas en disminuir la activación y mejorar la regulación emocional.
  • Mejora del enfoque: sesiones diseñadas para favorecer la claridad mental y la concentración sostenida.
  • Basada en investigación: contenido y métodos respaldados por evidencia para un uso responsable.
  • Integración en la vida diaria: herramientas prácticas que pueden realizarse en pocos minutos.
  • Resultados reportados por usuarios: promedio del 54% menos estrés tras una semana de uso activo.
Planfit
Planfit

Rutinas de gimnasio para principiantes, personalizadas con entrenador IA.

0
Sitio web Gratis
Visitar sitio web
Más información

¿Qué es Planfit AI?

Planfit AI es un planificador de entrenamiento con inteligencia artificial orientado a principiantes de gimnasio. Con más de 70 millones de puntos de datos y técnicas de machine learning, genera planes de entrenamiento personalizados según tus objetivos y nivel. Su AI Coach, impulsado por IA generativa y ChatGPT, ofrece coaching en tiempo real entrenado con 8 millones de datos de texto. Disponible para iOS y Android, ayuda a progresar con seguridad y, según la propia plataforma, hasta 2,3 veces más rápido gracias a recomendaciones adaptativas.

Principales características de Planfit AI

  • Planes personalizados con IA: rutinas ajustadas a objetivos, nivel y ritmo de progreso utilizando más de 70 M de datos y algoritmos de machine learning.
  • AI Coach en tiempo real: guía conversacional y correcciones contextuales basadas en IA generativa y ChatGPT, entrenada con 8 M de textos.
  • Enfoque en principiantes: progresiones seguras y estructuradas para iniciar en el gimnasio con confianza.
  • Disponibilidad móvil: aplicación para iOS y Android que permite entrenar en cualquier lugar.
  • Mejora acelerada: según la plataforma, ayuda a alcanzar metas hasta 2,3x más rápido con seguimiento y ajustes continuos.
SuppCo
SuppCo

IA analiza tu suplementación: TrustScore y 20k estudios; optimiza tu stack

0
Sitio web Freemium
Visitar sitio web
Más información

¿Qué es SuppCo AI?

SuppCo AI es una plataforma de análisis de suplementos que te permite escanear tus productos y evaluar tu stack de suplementos con ayuda de IA. Su motor cruza la información con el TrustScore de SuppCo, protocolos de expertos y una base de más de 20.000 publicaciones científicas para valorar calidad, dosis, sinergias e interacciones. Además, facilita el seguimiento de resultados y la optimización continua según tus objetivos de salud, aportando recomendaciones basadas en evidencia para tomar decisiones informadas.

Principales características de SuppCo AI

  • Escaneo inteligente de suplementos: identifica productos y sus ingredientes a partir de etiquetas para acelerar la carga de tu stack.
  • Análisis basado en evidencia: cruza tu combinación con más de 20.000 estudios y protocolos de expertos para evaluar respaldo científico.
  • TrustScore de SuppCo: indicador de calidad y confianza que ayuda a comparar marcas y formulaciones.
  • Detección de interacciones y duplicidades: alerta sobre posibles solapamientos de ingredientes, excesos de dosis o combinaciones no recomendadas.
  • Recomendaciones personalizadas: sugerencias para ajustar dosis, horarios y sinergias en función de tus objetivos de salud.
  • Seguimiento de resultados: registra cambios, síntomas y progresos para optimizar tu stack con datos reales.
  • Historial y comparativas: visualiza la evolución de tu pila y el impacto de cada ajuste en el tiempo.
FitnessAI
FitnessAI

App de fuerza con IA; rutinas personalizadas: series, repeticiones y peso.

5
Sitio web Freemium
Visitar sitio web
Más información

¿Qué es FitnessAI?

FitnessAI es una app de entrenamiento de fuerza impulsada por IA que crea rutinas de levantamiento de pesas totalmente personalizadas. Utiliza datos de más de 5,9 millones de entrenamientos y 40.000 usuarios para optimizar de forma dinámica las series, las repeticiones y el peso de cada ejercicio, maximizando el progreso y reduciendo los estancamientos. Aporta planificación inteligente, ajustes continuos y una progresión medible; según sus datos, los usuarios elevan en promedio un 20% la carga levantada tras los primeros 30 días. Diseñada para simplificar decisiones en el gimnasio y acelerar la mejora.

Principales características de FitnessAI

  • Rutinas personalizadas por IA: programas de levantamiento ajustados a tu perfil, objetivos y respuesta al entrenamiento.
  • Optimización de cargas: define series, repeticiones y peso específicos para cada ejercicio y sesión.
  • Aprendizaje continuo: adapta las recomendaciones según tu rendimiento reciente para mantener la progresión.
  • Base de datos extensa: decisiones informadas por más de 5,9 millones de entrenamientos y 40.000 usuarios.
  • Progresión estructurada: enfoque en sobrecarga progresiva y prevención de estancamientos.
  • Simplicidad operativa: reduce la necesidad de planificar manualmente cada rutina de fuerza.

Más categorías