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SuppCo AI란?
SuppCo AI는 개인이 복용 중인 보충제(서플리먼트) 목록을 스캔해 스택 전반을 인공지능으로 분석하고, 근거 중심의 인사이트를 제공하는 도구입니다. 사용자가 입력한 제품과 성분 정보를 SuppCo의 TrustScore, 전문가 프로토콜, 그리고 20,000편 이상의 연구 논문과 교차 검증하여 안전성, 적합성, 효과 가능성을 다각도로 평가합니다. 이를 바탕으로 건강 목표에 맞춘 스택 최적화 제안을 제시하고, 복용 결과를 꾸준히 기록·추적해 변화 추세를 확인할 수 있습니다. 복잡한 성분 정보와 방대한 연구를 한 화면에 정리해 보여주므로, 과학적 근거에 기반한 보충제 선택과 개인 맞춤형 관리가 가능해집니다. 특히 서로 다른 제품을 함께 사용할 때 발생할 수 있는 비효율이나 목표와의 불일치를 식별하고 더 나은 대안을 제시함으로써, 시간과 비용을 아끼며 보다 신뢰도 높은 의사결정을 돕는 것이 핵심 가치입니다.
SuppCo AI의 주요 기능
- 보충제 스캔 입력: 보유한 보충제를 스캔하거나 목록으로 입력해 스택을 손쉽게 등록합니다.
- AI 기반 스택 분석: 스택 전체를 인공지능으로 해석해 근거 중심 인사이트를 제공합니다.
- 연구 교차 검증: 20,000편 이상의 연구 논문, 전문가 프로토콜과 교차 검증하여 신뢰도를 높입니다.
- TrustScore 평가: SuppCo의 TrustScore로 제품/스택의 신뢰성과 적합성을 직관적으로 파악합니다.
- 목표 맞춤 최적화: 체중 관리, 활력, 컨디션 등 개인의 건강 목표에 맞춘 최적화 제안을 제공합니다.
- 결과 추적 및 리포트: 복용 결과와 변화를 기록하고, 추세를 시각적으로 확인해 개선 방향을 제시합니다.
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FitnessAI란?
FitnessAI는 인공지능으로 근력 운동 루틴을 개인화하는 웨이트 트레이닝 앱입니다. 590만 건이 넘는 운동 기록과 4만 명의 사용자 데이터를 학습해 운동별 세트, 반복 수, 중량을 최적화합니다. 사용자는 목표, 경험 수준, 최근 수행 결과를 반영한 맞춤 계획을 받아 매 세션마다 점진적 과부하를 실천할 수 있습니다. 보고에 따르면 첫 30일 이후 평균적으로 약 20% 더 무거운 중량을 드는 성과가 관찰됩니다. FitnessAI의 핵심 가치는 데이터 기반 의사결정과 지속적 적응에 있으며, 복잡한 프로그래밍 없이 효율적인 루틴을 자동 설계한다는 점입니다. 이를 통해 초보자는 안전한 시작을, 숙련자는 정체기 탈출과 성과 극대화를 기대할 수 있습니다. 또한 기록 관리와 계산을 줄여 훈련 집중도를 높이고, 일관된 진행 추적을 가능하게 합니다.
FitnessAI의 주요 기능
- AI 기반 개인화: 머신러닝을 활용해 사용자 목표와 이력에 맞는 맞춤 웨이트 트레이닝 프로그램을 생성합니다.
- 세트·반복·중량 최적화: 각 운동에 필요한 세트 수, 반복 수, 중량을 데이터에 따라 합리적으로 추천합니다.
- 대규모 학습 데이터: 590만+ 운동 기록과 4만 명의 사용자 데이터로 모델을 개선해 일반화 성능을 높입니다.
- 세션별 적응: 매 회차의 수행 결과를 반영해 다음 세션의 난이도와 볼륨을 점진적으로 조정합니다.
- 정체기 완화 설계: 점진적 과부하 원칙을 기반으로 훈련 강도를 관리해 성과 정체를 줄이는 데 도움을 줍니다.
- 간결한 루틴 관리: 복잡한 계산 없이 일관된 진행 흐름을 유지하도록 루틴을 자동으로 구성합니다.
