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O que é NEUROFIT AI
NEUROFIT AI é um aplicativo de bem-estar, baseado em pesquisa, focado na regulação do sistema nervoso por meio de exercícios somáticos. Seu propósito é reduzir o estresse, aliviar a ansiedade, ampliar o foco e fortalecer o bem-estar mental e emocional. A plataforma reúne práticas acessíveis, com orientações claras para incorporar micropauses e rotinas corporais ao dia a dia. Segundo relatos de membros ativos, após uma semana de uso há, em média, 54% menos estresse, o que destaca seu valor como aliado prático para autocuidado e resiliência.
Principais funcionalidades de NEUROFIT AI
- Biblioteca de exercícios somáticos focados em regulação do sistema nervoso.
- Sessões guiadas para reduzir estresse e atenuar sintomas de ansiedade.
- Rotinas curtas para melhorar foco, clareza mental e autorregulação.
- Conteúdos e práticas com base em pesquisa para embasar o autocuidado.
- Experiência móvel prática para integrar exercícios ao cotidiano.
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O que é Planfit AI
O Planfit AI é um planejador de treinos com inteligência artificial criado para iniciantes na academia. A plataforma combina machine learning e mais de 70 milhões de pontos de dados para gerar planos de treino personalizados, alinhados ao seu nível, objetivos e disponibilidade. Com um AI Coach baseado em IA generativa e ChatGPT, o app oferece orientação em tempo real durante as sessões, utilizando milhões de dados textuais. Disponível para iOS e Android, o Planfit ajuda você a evoluir com segurança e eficiência, acelerando a conquista das suas metas de fitness.
Principais funcionalidades de Planfit AI
- Planos de treino personalizados: rotinas geradas por IA com base em mais de 70 milhões de dados, ajustadas a objetivo, nível e tempo disponível.
- AI Coach em tempo real: orientação instantânea alimentada por IA generativa e ChatGPT, com suporte contextual durante os treinos.
- Foco em iniciantes: experiência guiada que reduz a curva de aprendizado na academia e dá clareza sobre o que fazer em cada sessão.
- Dados e aprendizado contínuo: recomendações baseadas em grandes volumes de dados para tornar o treino mais eficiente.
- App móvel: disponível em iOS e Android, permitindo treinar com orientação inteligente onde você estiver.
- Aceleração de resultados: de acordo com a ferramenta, ajuda a alcançar metas até 2,3x mais rápido com planos e coaching personalizados.
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O que é SuppCo AI
SuppCo AI é uma plataforma de análise de suplementos impulsionada por IA que avalia sua pilha de produtos a partir do escaneamento dos rótulos e do cruzamento com o TrustScore da SuppCo, protocolos de especialistas e uma base de mais de 20.000 estudos científicos. O objetivo é ajudar você a entender qualidade, relevância e possíveis riscos ou redundâncias do que consome, acompanhar resultados ao longo do tempo e otimizar o regime conforme seus objetivos de saúde. Não substitui aconselhamento médico e deve ser usada como apoio à decisão.
Principais funcionalidades de SuppCo AI
- Escaneamento de suplementos: captura dados de rótulos para montar sua pilha com ingredientes e dosagens.
- Análise por IA com evidências: cruza informações com o TrustScore, protocolos de especialistas e literatura científica.
- Detecção de sobreposições e lacunas: sinaliza possíveis redundâncias, insuficiências e potenciais interações entre ingredientes.
- Otimização orientada a objetivos: recomenda ajustes na pilha conforme metas de saúde definidas pelo usuário.
- Rastreamento de resultados: monitora evolução e impacto das mudanças ao longo do tempo.
- Insights transparentes: aponta a força da evidência e a confiabilidade da marca com base no TrustScore.
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O que é FitnessAI
O FitnessAI é um aplicativo de musculação impulsionado por inteligência artificial que cria treinos personalizados para levantamento de peso. Utilizando dados de mais de 5,9 milhões de treinos e 40 mil usuários, o algoritmo otimiza séries, repetições e carga para cada exercício, guiando uma progressão eficiente e consistente. O valor central da ferramenta está em reduzir tentativas e erros, acelerando ganhos de força com recomendações objetivas e fáceis de seguir. Segundo relatos divulgados pela própria plataforma, usuários levantam em média 20% mais peso após os primeiros 30 dias.
Principais funcionalidades de FitnessAI
- Geração de treinos personalizados: planos de musculação feitos sob medida para o seu perfil e objetivo.
- Otimização de séries, repetições e carga: recomendações precisas por exercício para promover progressão de força.
- Decisões orientadas por dados: algoritmo treinado com um grande conjunto de dados (5,9M de treinos e 40 mil usuários).
- Progressão estruturada: ajustes de volume e intensidade pensados para evoluir de forma segura e consistente.
- Recomendações claras por sessão: instruções objetivas que simplificam a execução do treino.
